– Qu’est-ce que le sport santé ?
Le sport santé s’adresse à des personnes qui souhaitent soit reprendre une activité physique en douceur, soit, limiter le développement de certaines maladies et ainsi favoriser la guérison.
Le CEPE accueille également les seniors désireux de pratiquer une activité physique adaptée.
– A quoi se destine le sport santé et/ou senior ?
Ces séances permettent de réactiver progressivement le corps en douceur et selon les besoins et rythmes de chacun.
Les bénéfices de l’escalade sont pluriels, non seulement d’un point de vue musculaire, mais aussi, en développant l’équilibre. L’escalade joue également un rôle sur l’aspect mental avec la stimulation de la confiance en soi et la confiance en autrui, mais aussi dans l’amélioration de la concentration.
Le CEPE propose des séances découvertes, une séance d’essai gratuite est tout à fait possible.
Le CEPE a la volonté de faire découvrir et d’initier ce public à l’escalade,
activité qui est très riche en tout point : physique, mental, social.